第77回 足の裏が痛い!その原因とは!?

この番組は

柔道整復師として医科学修士号を取得、接骨院や介護施設を運営し、専門学校の専任講師、国立大学の外部研究員を務める

阿部浩明がお送りする番組です。

トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

 

第77回目の放送内容は

秋も深まり、各地でマラソン大会が開催されています。大会後、治療院には足の裏が痛いと訴える方が多くなります。一般的に足底腱膜炎を疑いますが、それだけではありません。実は〇〇筋が原因で足の裏が痛くなっているのです。そこで今回は足の裏が痛い!その原因とは!?と題し話が展開されます。

どうぞ最後までお楽しみください

第47回 新年度からの心構え

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阿部浩明がお送りする番組です。

トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

 

第47回目の放送内容は

本日から新年度です。明日から新生活が始まる方が多いと思います。そこで今回は新年度からの心構えというタイトルで話しを展開しています。最後までお楽しみください。

第39回 【応援】頑張れ受験生!!

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トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

 

第39回目の放送内容は

柔道整復師国家試験まで1か月となりました。受験生は必死に勉強していることでしょう。

そこで、今回は専門学校の専任講師を務める阿部浩明が国家試験の心構えや短期間の勉強方法について話しをしていきます。

 

どうぞ最後までお楽しみください。

第36回 トリガーポイント協会主催認定講座について

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トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

 

第36回目の放送内容は

トリガーポイント協会主催認定講座について話しをしていきます。認定講座は治療家以外の方でも取得可能な3STEP制度を設けています。2018年、働き方を変えたい、副業・複業をお考えの方にピッタリの内容です。是非、最後までお聴きください。

第22回 【痛みの正体!】ヘルニアorトリガーポイント

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トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

第22回目の放送内容は
腰痛の原因は構造変化からくるヘルニアか?それとも筋肉に形成されるトリガーポイントか?今回は論文データを基に話しを展開していきます。

最後まで、お楽しみください。

【10月は腰痛月間】
番組内容も腰痛に限定し、お届けします。
10月1 日 【たった1分!】腰痛の診断方法
10月8 日 【痛みの正体!】ヘルニアorトリガーポイント
10月15日 【あなただけに伝えたい】ストレスと腰痛の関係性
10月22日 【新常識!】腰痛の原因筋は〇〇筋
10月29日 【実録】腰痛治療24時!~あなたの常識が変わる~

第21回 【たった1分!】腰痛の診断方法

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第21回目の放送内容は
腰痛の原因である筋肉を探す簡単な方法を教えます。座位・立位で腰を前や後、横に倒すだけで腰痛の原因筋が分かります。しかも時間はたった1分で出来ます。是非、お試しください。

【10月は腰痛月間】
番組内容も腰痛に限定し、お届けします。
10月1 日 【たった1分!】腰痛の診断方法
10月8 日 【痛みの正体!】ヘルニアorトリガーポイント
10月15日 【あなただけに伝えたい】ストレスと腰痛の関係性
10月22日 【新常識!】腰痛の原因筋は〇〇筋
10月29日 【実録】腰痛治療24時!~あなたの常識が変わる~

第20回 膝の痛みについて【お悩み相談】

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第20回目の放送内容は
膝の痛みについてお悩み相談です。私宛に手紙が届きました。正座ができない、色々と治療をしたが治らない、腰にも痛みがあるなど、、様々なお悩みを抱えています。
そこで今回は膝の痛みについて話しを展開していきます。
・膝の痛みと既往歴の関係性
・トリガーポイントと膝痛の関係性
・最近、メディアにトリガーポイントが取り上げられた話し      など

最後までお楽しみください。

第19回 線維筋痛症とトリガーポイントの関係性

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第19回目の放送内容は
線維筋痛症とトリガーポイントの関係性をお送りします。レディー・ガガさんが患った、線維筋痛症は、どの様な症状がみられるのか?果たして治療法があるのか?阿部浩明が話しをしていきます。最後までお楽しみください。

第18回 筋肉痛とトリガーポイントの関係性

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第18回目の放送内容は
筋肉痛とトリガーポイントの関係性をお送りします。不慣れな運動をすると起こるのが筋肉痛です。誰しも1度は経験したことがあると思います。実はこの筋肉痛とトリガーポイントは関係があったのです。ある運動をするとトリガーポイントが発生するデータが論文で発表されています。
そこでこのデータを基に話しが展開されます。是非、お楽しみください。

第17回 姿勢とトリガーポイントの関係

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第17回目の放送内容は
姿勢とトリガーポイントの関係をお送りします。仕事や勉強で長時間パソコンを使い、肩の痛みを感じたことがある人は多いと思います。
そこで今回は、どういった姿勢をとると筋肉にストレスを感じやすいのか?
論文データをもとに話を展開していきます。是非、お楽しみください。

第16回  【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)The Final

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第16回目の放送内容は
【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)をお送りします。学校では聞けない話し(アベトーーク!)はタイトルを設けず、フリートークでお届けします。夏休みが終わり、受験生は国家試験に向けて猛勉強しなければなりません。そこで今回は勉強の仕方について話しが展開されます。是非、お楽しみください。

・勉強方法とトリガーポイント療法の意外な共通点とは?
・SNSやインターネットに負けない方法(時間の使い方)
・広陵中村選手が活躍したワケとは?

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今回も内容盛りだくさんでお届けします。

第15回  【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)pt.4

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【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)をお送りします。学校では聞けない話し(アベトーーク!)はタイトルを設けず、フリートークでお届けします。お盆休みは満喫しましたか?休み明けは仕事が憂鬱になりますよね。そこで今回は、ストレスとトリガーポイントの関係ついて話しが展開されます。是非、お楽しみください。

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今回も内容盛りだくさんでお届けします。

第14回  【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)pt.3

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今回も内容盛りだくさんでお届けします。

第13回  【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)pt.2

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第12回  【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)pt.1

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【夏休み特別企画】学校では聞けない話し(アベトーーク!)をお送りします。学校では聞けない話し(アベトーーク!)はタイトルを設けず、フリートークでお届けします。柔整専門学校の話し、情報入手の仕方、もちろんトリガーポイント療法の話しにも展開していきます。是非、お楽しみください。

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今回も内容盛りだくさんでお届けします。

第11回 筋膜リリースとトリガーポイント

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第11回目の放送内容は
テレビや書籍で話題の「筋膜リリース」とトリガーポイントは密接な関係があります。そこで、今回は筋膜リリースとトリガーポイントの関係について話しを展開していきます。

・筋膜リリースとトリガーポイントの関係
・筋膜について
・徒手療法は武器になる

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第10回 ストレートネックとトリガーポイント

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トリガーポイント療法の最新研究や、肩こり、腰痛の治し方、ストレスを改善する方法などをお伝えしていきます。

第10回目の放送内容は
デスクワークやスマートフォンを長時間使用することによって、「ストレートネック」になっている可能性があります。ストレートネックになると筋肉のバランスが悪くなり、トリガーポイントが形成されます。そこで、今回はストレートネックとトリガーポイントの関係について話しを展開していきます。

・ストレートネックとは?
・頭の重さは○○㎏!?
・ストレートネックとトリガーポイントとの関係は深い!

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第9回 電子書籍「トリガーポイントマッサージ」徹底解説!

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第9回目の放送内容は
6月後半に出版した【一瞬で「痛み」が消える!トリガーポイント療法~肩、頚部、頭痛編~】が、新着ランキング1位を獲得できました(3部門1位)。全てリスナー皆様のお陰です。誠にありがとうございました!最近、書籍の説明を聴きたいという声が多数のため、今回は電子書籍処女作である【一瞬で人生が劇的に変わる「トリガーポイントマッサージ」】について説明をしていきます。

電子書籍2冊目
一瞬で「痛み」が消える!
トリガーポイント療法~肩、頚部、頭痛編~

・こり・痛み 新着ランキング 第1位
・家庭医学・健康 新着ランキング 第1位
・家庭療法・医学 新着ランキング 第1位

☆応援ありがとうございました☆
これからも宜しくお願い致します!

第8回 小胸筋の関連痛は○○症候群と類似している

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第8回目の放送内容は
最近は筋トレが流行していますね。芸能人も肉体改造をし、大会で活躍しています、そこで、今回はボディービルダーも気になる大胸筋・小胸筋について話しを展開していきます。

・大胸筋・小胸筋の関連痛
・胸郭出口症候群とトリガーポイントの関係
・手根管症候群とは?

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第7回 頭痛とトリガーポイントの関係性

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第7回目の放送内容は
梅雨に入り、毎日じめじめしていますね。この時期は頭痛を患う人が多いです。実は頭痛とトリガーポイントは密接な関係があります。そこで、今回は頭痛について話しを展開していきます。
・頭痛とトリガーポイントの関係
・気圧と痛みの関係
・頭痛を引き起こす筋肉はココ!
など、内容盛りだくさんでお送りします。

第6回 親指のしびれ...それは○○筋のトリガーポイントが原因!?

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親指にしびれを感じる場合がありますよね?では、何故、しびれるのか?しびれのメカニズムはどうなっているのか??その原因は○○筋にあった!など、しびれについて話を展開していきます。

・親指のしびれは○○筋が原因!
・しびれと麻痺の違いは何?
・しびれのメカニズムは?

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第5回 肩甲下筋にトリガーポイントが形成した場合は、肩に痛みを引き起こす!

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第5回目の放送内容は

肩関節の痛みは肩甲下筋が原因の場合があります。そこで肩甲下筋の触り方について話しを展開していきます。
・肩甲下筋の触診方法は?
・肩甲下筋とトリガーポイント
・肩関節脱臼後の処置の方法
など、内容盛りだくさんでお送りします。

【5月23日に電子書籍「トリガーポイントマッサージ」を出版しました。】

結果報告になります。

☆「医学薬学新着ランキング第1位」
☆「Kindle本 医学・薬学のベストセラー」

に選ばれました。

これからも良い番組を作っていきますので、応援よろしくお願いします。

阿部浩明

第4回 五十肩とトリガーポイントの関係性

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第4回目の放送内容は
40代後半~60代にかけて発症する「五十肩」について話しを展開していきます。
・五十肩の原因と症状
・五十肩とトリガーポイントの関係
・五十肩の改善方法

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第3回 肩コリの原因はトリガーポイント

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第3回目の放送内容は
国民の4人に1人が悩んでいる「肩こり」について話しを展開していきます。
・姿勢と肩こりの研究報告
・ナゼ、肩こりで痛みが起こるのか?
・肩こりの原因はどこの筋肉??

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第2回 トリガーポイント療法の特徴

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第2回目の放送内容は

「トリガーポイント療法の特徴」について話しを展開していきます。

・トリガーポイント徒手療法の研究報告
・トリガーポイントを押す強さはどれくらい?
・トリガーポイントを押すと何故スッキリするのか?

など、内容盛りだくさんでお送りします。

第1回 トリガーポイントとは

記念すべき第1回目は、テレビや雑誌で取り上げられているトリガーポイントについてです。

どこにできるのか?発生する原因は何か?詳しく説明をしています。

 

痛みや痺れを引き起こすトリガーポイント。

何故、歯が痛いのにふくらはぎを治療するのか...

 

柔道整復師の視点から、治療の方法や解決策について説明をしています。